Zufriedene Kunden der AKTIVEN MINI-PAUSE

Hier sehen sie einige unserer zufriedenen Kunden der AKTIVEN MINI-PAUSE und der AKTIVEN MINI-PAUSE ONLINE.

Online Referenzen AKTIVE MINI-PAUSE ONLINE

Offline-Referenzen - AKTIVE MINI-PAUSE vor Ort

Wenn Sie Interesse haben, können Sie die AKTIVE MINI-PAUSE ONLINE unverbindlich drei Wochen kostenlos testen.

Je nach Entfernung Ihrer Firma von unserem Firmensitz ist auch eine AKTIVE MINI-PAUSE vor Ort vorstellbar.

JETZT 3 WOCHEN KOSTENLOS TESTEN

Was unsere Referenzen gemeinsam haben
Ob Energie, Industrie, Engineering oder Dienstleistung: Viele Unternehmen stehen vor ähnlichen Herausforderungen. Arbeit wird digitaler, Taktung höher, Meetings dichter – und Pausen verschwinden „nebenbei“. Genau hier setzt die Aktive Mini-Pause an: als einfache Routine, die ohne Geräte funktioniert und trotzdem spürbar entlastet.

Typische Ausgangslagen

Viel Bildschirmarbeit mit Nacken-/Schulterspannung
Hohe Konzentrationsanforderung über viele Stunden
Schicht- oder Projektbetrieb mit wenig „freier“ Zeit
Teams, die Pausen eigentlich brauchen, sie aber nicht nehmen

Was in der Praxis gut funktioniert

Kleine Formate, klarer Rhythmus: Lieber täglich 3–5 Minuten als selten 30 Minuten.
Standard-Set statt 100 Übungen: Eine kleine Auswahl macht es einfacher, dranzubleiben.
Anlässe nutzen: Team-Start, Schichtwechsel, Meeting-Ende oder der „Nachmittags-Knick“.
Kommunikation vereinfachen: Ein kurzer Satz reicht („Mini-Pause – wir machen kurz gemeinsam“).
Varianten anbieten: sitzend/stehend, leise/aktiv, mit wenig Platz.

Warum Referenzen wichtig sind
Jede Organisation ist anders. Referenzen zeigen, dass die Umsetzung in unterschiedlichen Arbeitswelten klappt – nicht, weil alle „sportlich“ sind, sondern weil das Format alltagstauglich ist. Wenn Sie möchten, überlegen wir gemeinsam, wie ein passender Einstieg für Ihr Unternehmen aussehen kann.

Idee für Ihren Start
Viele Unternehmen beginnen mit einem Pilotteam für 2–4 Wochen. Danach wird entschieden: Welche Zeiten haben sich bewährt? Welche Übungen wurden wirklich genutzt? Was braucht es für die Skalierung (z. B. Multiplikatoren, Materialien, interne Kommunikation)?