Referenz: AKTIVE MINI-PAUSE ONLINE bei Continental
AKTIVE MINI-PAUSE ONLINE BEI CONTINENTAL
Kurze Bewegungspausen im stressigen Berufsalltag fördern Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit und wirken Verspannungen entgegen.
Entsprechend diesem Leitsatz stellte die BARMER GEK den Teilnehmern des Gesundheitszirkels das Programm der “aktiven Minipause” vor. Ziel ist es, mehr Bewegung in den beruflichen Alltag zu bringen und damit die Gesundheit der Mitarbeiter/innen zu stärken. Als ein Bestandteil des Betrieblichen Gesundheitsmanagements haben wir dies in CO-Finanzierung mit der BARMER GEK nun in unser Programm für 2014 aufgenommen und bieten es speziell unseren Abteilungen mit überwiegend sitzender Tätigkeit an. In drei Pilotabteilungen (PUR/SQM, ED und IE) starteten wir im Januar 2014 mit 6 praktischen Übungseinheiten von wöchentlich je 30 Minuten. Die Übungen werden am Arbeitsplatz ohne Einsatz aufwändiger zusätzlicher Hilfsmittel durchgeführt. Der Trainer Axel Engelhardt von PUNKT BALANCE Fitness- und Gesundheitsmanagement motiviert die Teilnehmer/innen, den Arbeitsalltag mit effektiven Bewegungspausen zu bereichern. Nach der angeleiteten Phase können die Beschäftigten nun selbstständig die aktiven Minipausen einlegen. Das positive Fazit der Teilnehmer/innen lautet: “Die gemeinsamen Aktivitäten machen Spaß und fördern den Teamgeist”.
Nach dieser positiven Resonanz werden wir die “aktiven Minipause” natürlich auch anderen Abteilungen mit “Schreibtischcharakter” anbieten.
Silke Dost, Personalabteilung
Jeden Freitag, jeweils eine halbe Stunde werden uns von Hr. Engelhardt Übungen zur Lockerung und Stärkung der besonders beanspruchten Muskelgruppen gezeigt. Hinweise, Anregungen und Wünsche der Kollegen werden in das Programm mit eingebunden. Der Aufbau und Ablauf der aktiven Minipause ist so gestaltet, dass jeder Mitarbeiter dies als tägliche Anwendung auf Arbeit oder zu Hause nutzen kann. Dass es allen Spaß macht und diese Übungen sinnvoll sind, zeigt die rege wöchentliche Teilnahme und das positive Feedback der Mitarbeiter unserer Abteilung.
Feedback Teilnehmerin IE – Silke Altrogge-Führmann
Über Continental:
Continental gehört zu den bekanntesten deutschen Technologieunternehmen der Mobilitäts- und Industriebranche. Gegründet 1871, entwickelt und produziert Continental weltweit Lösungen, die Mobilität sicherer, komfortabler und zunehmend nachhaltiger machen sollen. Das Unternehmen ist dabei breit aufgestellt: Ein Schwerpunkt liegt im Reifengeschäft, ergänzt durch industrielle Material- und Technologiekompetenz, die heute vor allem im Bereich ContiTech gebündelt ist.
Im Bereich Tires deckt Continental ein breites Spektrum ab – von Pkw- und Lkw-Reifen über Bus-, Zweirad- und Spezialreifen bis hin zu Services rund um den Reifen. Dazu zählen u. a. intelligente Produkte und Dienstleistungen, die Flotten, Werkstätten oder Endkund:innen unterstützen können, sowie Initiativen, die auf Effizienz und Nachhaltigkeit einzahlen.
Als international agierendes Unternehmen ist Continental in vielen Ländern aktiv und verbindet Forschung, Entwicklung und Produktion mit globalen Lieferketten und regionalen Standorten. Nach eigenen Unternehmensangaben erzielte Continental 2024 einen Umsatz von 39,7 Milliarden Euro und beschäftigt rund 95.000 Mitarbeitende in 54 Ländern und Märkten.
Gerade in Zeiten von Transformation – Elektrifizierung, Software-defined Vehicle, neue Materialien und strengere Nachhaltigkeitsanforderungen – spielen Reifen- und Materialtechnologien eine zentrale Rolle: Rollwiderstand, Haltbarkeit, Geräuschentwicklung oder Rohstoffauswahl wirken direkt auf Energieverbrauch und Emissionen. Continental adressiert diese Themen in eigenen Veröffentlichungen und ordnet Reifen als wichtigen Baustein zukünftiger Mobilität ein.
Als Referenz steht Continental damit für ein Unternehmen, das Tradition und Größe mit einem hohen Anspruch an Technologieentwicklung verbindet – und dessen Lösungen sowohl Endkund:innen als auch Industriepartner in Mobilität und Industrieumfeld begleiten.